Blog de Eco Catamarca con contenido referido a trail, montañismo, cicloturismo.
🏆 Brevet, Ultraciclismo y Audax: La Guía para Entender la Larga Distancia Ciclística El ciclismo de larga distancia no es solo pedalear mucho, es una batalla contra el tiempo, el sueño y el propio cuerpo. Cuando las distancias superan los 200 kilómetros y los días se convierten en noches sobre Leer más
🧭 Guía de Orientación en Montaña: Uso Básico de Mapa y Brújula (Y por qué el móvil no basta) Perder la referencia en la niebla o la noche es más fácil de lo que parece. La capacidad de saber dónde estás y hacia dónde te diriges es la habilidad fundamental Leer más
🔥 Hornillo y Comida de Montaña: La Guía para Cocinar Ultraligero en la Travesía Cuando estás a 3.000 metros de altura, cansado y con frío, un buen sistema de cocina no es un lujo, es una necesidad. Un Hornillo de Trekking bien elegido debe ser fiable, ligero y capaz de Leer más
🏕️ Guía del Sistema de Dormir: Saco, Esterilla y el Misterio del Valor R El 80% del frío que sientes al dormir en la montaña no viene del aire, sino del suelo, que actúa como un enorme disipador de calor corporal. Por eso, el sistema de dormir se compone de Leer más
🎒 Guía Definitiva de Mochilas de Trekking: Cómo Elegir Litros, Ajustarla y Distribuir el Peso Elegir una mochila es como elegir pareja: tiene que adaptarse a ti perfectamente y acompañarte sin ser una carga. Si al terminar el día te duelen los trapecios o tienes marcas rojas en los hombros, Leer más
🧥 Cómo vestirse para la montaña: La Teoría de las 3 Capas ¿Alguna vez has salido a caminar abrigadísimo, has empezado a sudar a los 10 minutos, te has quitado la chaqueta y luego te has quedado helado por el viento con la camiseta mojada? Ese es el error de Leer más
🏔️ Senderismo, Trekking y Montañismo: ¿Cuál es la diferencia y por dónde empiezo? A menudo usamos estas palabras como sinónimos, pero en el mundo del outdoor, cada una define un nivel de compromiso, dificultad y técnica diferente. Saber distinguirlos es el primer paso para elegir tu aventura correctamente y, lo Leer más
🎒 Mochilas vs. Chalecos de Hidratación: Guía de Carga para Trail Running En la montaña, no tienes máquinas expendedoras. Todo lo que necesitas para sobrevivir (agua, comida, abrigo, móvil) tienes que llevarlo tú. Pero correr con peso es incómodo… a menos que elijas el sistema correcto. La gran duda del Leer más
🥢 Bastones de Trail Running: Guía Completa de Elección y Técnica En el mundo del Trail Running, existe un debate eterno: ¿Bastones sí o bastones no? La respuesta corta es: Si hay mucho desnivel, SÍ. Los bastones no son solo un apoyo; son una extensión de tus brazos que redistribuye Leer más
📉 Dominando el Desnivel: Técnica de Subida y Bajada en Trail Running En el asfalto gana el más rápido. En el Trail Running, gana el más eficiente. Cuando el terreno se inclina, tu fuerza bruta importa menos que tu técnica. Afrontar una pendiente del 20% requiere un cambio de «marchas» Leer más