Cómo usar Wikiloc en la montaña y ahorrar batería 🗺️📱
🗺️ Guía práctica de Wikiloc: Cómo encontrar rutas, no perderte en el cerro y que la batería te rinda ¿Cuántas veces llegaste a una bifurcación en el sendero y no…
⛰️ Ancasti Infinito: La 4° Brevet Catamarca te llama
«La cumbre es solo el principio.» ¿Estás preparado para descubrir qué hay más allá de tus propios límites? El domingo 24 de mayo de 2026, Catamarca vuelve a ser el…
🌵 Crónica de la 3ra Brevet Catamarca: 132 km de pura épica entre salares, barriales y aguas termales
Comenzó bajo un cielo completamente cubierto de estrellas, cuando la noche todavía abrazaba los caminos de Catamarca. Lo que se vivió en la 3ra Brevet Catamarca 2026 fue mucho más…
¿Qué es la Variabilidad Cardíaca (VFC) y cómo entrenar con ella?
🫀 ¿Tu reloj te dice que descanses? La guía simple para entender la Variabilidad Cardíaca (VFC) y no sobreentrenar 1. El mensaje mañanero de tu reloj Te despertás, agarrás el…
¿Por qué estirar te hace más lento en el ciclismo? 5 mitos
1. El ritual que podría estar arruinando tu rendimiento Para la inmensa mayoría de los ciclistas, bajarse de la bicicleta y dedicar quince minutos a estirar de forma pasiva es…
Cómo seguir rutas en Strava sin señal y en Modo Avión (Guía GPS)
Tu Celular es un GPS: Cómo seguir rutas en Strava (y en Modo Avión) para no perderte en la montaña ¿Alguna vez te pasó de estar en un sendero en…
Cadencia en Ciclismo: Mejorar Resistencia y Evitar Lesiones (MTB y Ruta)
¿Te arden las piernas o te duelen las rodillas en cada subida? Muchos ciclistas creen que el secreto es la fuerza bruta, pero están equivocados. El verdadero rendimiento está en la agilidad. Descubrí por qué pedalear ‘atrancado’ es tu peor enemigo, cómo una cadencia alta protege tus articulaciones y el truco para ganar ‘resistencia infinita’ usando el motor correcto.
Entrenamiento Cruzado: Beneficios de combinar Running y Ciclismo
El Dúo Dinámico: Por qué mezclar Running y Ciclismo te hará un atleta de montaña más completo Si sos corredor, seguro te pasó: amás salir a correr por los senderos…
Cómo hacer Bebida Isotónica Casera: Receta Natural y Efectiva
En el Trail Running y el Ciclismo de larga distancia, la hidratación es mucho más que beber agua. Cuando sudamos en las cuestas del Ambato o en las rutas del…
Especial Ultraciclismo y Verano: Guía de Supervivencia
En el mundo del ultraciclismo, decimos que el éxito no solo depende de las piernas, sino de la logística y la cabeza. Pero cuando el termómetro en el Valle Central…
