🌵 Top 5 Senderos de Iniciación: Empezá a Correr en el Valle Central

¿Te cansaste del asfalto y querés probar el cerro pero no sabés por dónde empezar? Catamarca es, sin duda, el paraíso del Trail Running en Argentina, pero meterse en la montaña sin conocer las rutas puede ser intimidante.

También si estas de visita por este valle, ésta entrada te servirá.

En Eco Catamarca seleccionamos los 5 senderos más seguros, técnicos pero amigables, para que tu debut en la montaña sea una experiencia épica y no un calvario. ¡Prepará las zapas que arrancamos!

1. El Jumeal: El «Patio de Juegos» por excelencia

Es el lugar donde todos empezamos. El circuito que rodea el dique ofrece senderos de baja dificultad con vistas increíbles a la ciudad y la sierra de Ambato.

• Dificultad: Muy Baja.
• Logística: Podés dejar el auto en el playón del dique.
• Por qué ir: Es casi imposible perderse, siempre hay gente y podés alternar tramos de tierra con el asfalto del perilago.

2. KM 17: El Balcón de la Ciudad

Por ruta prov. nº 4 a la altura del km 17 tienes un clásico que nunca falla para los que quieren empezar a sentir el desnivel. Es un sendero ancho y bien marcado que te permite ganar altura de forma progresiva.

• Dificultad: Media-Baja.
• Hito: Llegar a la apacheta de cumbre para ver el atardecer.
• Precaución: Hay poca sombra. Si vas en verano, asegurate de estar de regreso antes de las 10:00 AM.

3. La Quebrada (Tramo Bajo)

Entrando por el camping municipal, los senderos que bordean el río son perfectos para empezar a sentir el terreno técnico (piedras sueltas y pequeños cruces de agua).

• Dificultad: Media.
• Atractivo: El microclima es más fresco gracias a la vegetación y el agua.
• Logística: Podés dejar el auto en el sector de las parrillas del Camping Municipal.

4. Las Apachetas (El Calvario)

Tmabién por ruta prov 4 a la altura del Calvario puedes subir al lugar conocido como las apachetas o el infierno de don Barros.  Tambien con interesante desnivel ideales para practicar el CACO. Lee la nota al respecto acá: Power Hiking y CACO: Guía para subir rápido en Trail Running

• Dificultad: Media.
• Hito: La cumbre te regala una de las mejores postales de la zona norte de la ciudad.

5. Sendero de los Gracián (Tramo Inicial)

Ubicado en Fray Mamerto Esquiú, es un sendero con mística. El tramo bajo (desde el pie del cerro hasta la primera gran subida) es ideal para trotar sin riesgo técnico excesivo.

• Dificultad: Media.
• Logística: Estacionar cerca de la Iglesia de San José de Piedra Blanca y caminar hacia el inicio del sendero.

🎒 Recomendaciones de Seguridad para Principiantes

Incluso en senderos cerca de la ciudad, la montaña se respeta:

1. No vayas solo/a: Si es tu primera vez, sumate a un grupo de entrenamiento o llevá a alguien que conozca.
2. Avisá tu ruta: Decile a un familiar a qué hora pensás volver.
3. App de Mapas: Descargá Wikiloc o Strava y cargá el track de la ruta. En los cerros, las huellas de animales a veces confunden.
4. Residuos: Lo que llevás, vuelve con vos. ¡Cuidemos nuestros cerros!